Tai Chi is een Chinese bewegingskunst die je beoefent ter bevordering van de algemene gezondheid, als meditatieve oefening en als gevechtskunst.
Tai Chi is een Chinese bewegingskunst die je beoefent ter bevordering van de algemene gezondheid, als meditatieve oefening en als gevechtskunst.
Wat kun je verwachten?
De langzame bewegingen van de Tai Chi vergroten het concentratievermogen, helpen blokkades in de energiestroom te op te lossen en hebben een diepe uitwerking op het innerlijk. Door regelmatig te oefenen maak je de gewrichten soepel en leren de spieren meer te ontspannen. De concentratieoefeningen versterken de geestelijke kracht van het lichaam. Uiteindelijk zijn het individuele oefeningen die niet prestatiegericht zijn waardoor het ook op hoge leeftijd nog te beoefenen is.
Tai Chi is van uit oorsprong niet alleen voor zelfverdediging, maar om de vitaliteit en een gezonde manier van leven te vergroten.
Wil je graag een keer kennis maken met de Tai chi? Meld je aan voor een proefles.
Kosten: €12,50
Wil je een deelnemen aan een vaste les(sen) per week? Dat kan!
Kun je een keertje niet? Geef het op tijd door. Je kunt de les later inhalen.
Kosten: €11,50 per les
10 lessen voor €125 – 4 maanden geldig
Let op! Reserveren voor de les is verplicht
In de agenda vind je alle groepslessen en workshops. Een aantal keer per jaar organiseren wij interessante workshops en lezingen waar je aan kunt deelnemen, van A (dem) tot Z (en).
Kies jouw favoriete les.
Snel gevonden!
Weet je wat je zoekt? Of kun je het niet vinden? Maak gebruik van de zoekfunctie.
Locatie
Burgemeester Haitsmaplein 23
3641 EW Mijdrecht
Contact
